L'Association Bien-être et Sport – L'ABES
Activités aquatiques
Activités aquatiques
Piscines des Jonquilles (Illzach) et de Bourtzwiller
| Jour | Horaires | Activité | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 12h00 – 13h00 | Aquasport + natation libre | Piscine des Jonquilles, Illzach |
| Vendredi | 12h00 – 13h00 | Aquasport + natation libre | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 13h00 – 14h00 | Aquafitness + natation libre | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 14h00 – 15h00 | Aquafitness + natation libre | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 15h00 – 16h00 | Natation débutant + intermédiaire | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 15h00 – 15h45 | Natation enfants de 6 à 11 ans, mixte | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 15h00 – 16h30 | AquaKids parents-enfants, 6 mois à 6 ans | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 16h00 – 17h00 | Perfectionnement natation | Piscine de Bourtzwiller |
| Dimanche | 17h15 – 18h15 | Aquasport mixte dès 12 ans, apprentissage natation 8 à 12 ans, mixte | Piscine de Bourtzwiller |
Les bienfaits
- Améliorent le cardio sans impact
- Favorisent la souplesse et la mobilité
- Développent l’endurance et la respiration
- Favorisent la détente et le bien-être global
- Soulagent les articulations et le dos
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